Az utóbbi napokban nem volt időm írni. Visszamenőleg csak annyit, hogy szerdán végre sikerült egy jót edzenem, és onnantól minden visszaállt a megszokottak szerint úgyhogy a kis lelkivilágom teljesen nyugodtan várta a tegnapi napot.És nagy nap:Most először rendezték meg a FönixFitt-et. Szerintem…

A mai nap megvolt az első HRSE-s edzés (Hajdú Rendészeti Sport Egyesület). Ez egy egész fiatal csapat, amit idén augusztusban vettem át Várady Zsoltitól. Amit én HRSE-és edzésnek hívok az valójában a HRSE Cross Training szakosztálya. Ezzel az egyesületettel először versenyeken találkoztam. Az ott…

Sziasztok!Csináltam egy blogot, amiben nagyjából mindenről fogok írni ami az edzéssel, és főleg az edzéseimmel kapcsolatos. Sokszor írtok, hogy mit hogyan csinálok, hogyan erősítek. A jövőben természetesen ugyanúgy állok mindenki rendelkezésére, de hátha ez a blog is előrébb tud majd vinni…